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El cuerpo

nuestro amigo para sentir y gozar

El cuerpo como camino a la HG

Decimos cuerpo cuando, en realidad nos estamos refiriendo al organismo en el que, y con el cual, vivimos en este mundo. Con él nos nutrimos, nos movemos y nos reproducimos. Con él sentimos, pensamos y sabemos que existimos.

El cuerpo tiene memoria y, con la repetici√≥n, aprende a hacer cosas y a realizar funciones sin nuestra participaci√≥n consciente. A esto le llamamos ‚Äúpatrones de conducta‚ÄĚ.

El cuerpo limitado

Cada vez que no satisfacemos de forma inmediata nuestros impulsos, deseos y necesidades, la energía vital (bioenergía) movilizada queda retenida en el cuerpo en forma de tensión muscular. Con la repetición, las tensiones se hacen crónicas y bloquean, cada vez más, el flujo de la energía del organismo, impidiendo el eficaz funcionamiento de sus órganos y sus funciones.

Sabemos de la importancia de liberar la mente de condicionamientos, pero tambi√©n sabemos que el mapa de tensiones que nos limita est√° grabado en nuestro cuerpo, perpetuando patrones de conducta insanos que condicionan nuestra vida. Deshacer estas memorias corporales es de ‚Äúvital‚ÄĚ importancia para nuestra salud.

Qué podemos hacer (la solución)

El cuerpo necesita expresarse. Al igual que la mente y la consciencia, el cuerpo es energía. Y la energía es movimiento. Alcanzar la armonía es recuperar la salud, que es estado natural de todo ser vivo en el cual el organismo es capaz de autorregularse, de ejercer sus funciones con normalidad, y donde la energía vital fluye libremente dentro y también hacia el exterior, hacia el mundo.

Muchas culturas y tradiciones practican recomiendan prácticas que favorecen la harmonía corporal  y la calman mental. La meditación, el tai chi chuan y el yoga incluyen la relajación y la respiración en su práctica.

cos fusta petit

¬ęEl cuerpo es nuestro amigo y con √©l sentimos y gozamos‚ÄĚ

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