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La mente

el espacio de la fantasía

La mente como camino a la HG

La mente es este maravilloso y mágico espacio donde confluyen las diferentes formas del pensar. Aquí es donde recordamos, imaginamos, razonamos y calculamos. Es el escenario donde se presenta la obra de nuestra vida, llena de recuerdos y fantasías, de ilusiones y decepciones.

Es también el incesante proceso que nos informa de lo que pasa en el mundo exterior y en el mundo interior, creando imágenes de lo que llega a los sentido. Esto se convierte en un espectáculo que nos motiva al proponernos maneras de satisfacer nuestras necesidades y deseos.

Aquí habita el ego, el yo, este manojo de memorias gracias al cual nos creemos seres separados. Gracias a él recordamos y sabemos quién somos, como nos llamamos y como comer, y también nos dice qué nos conviene y qué no, en función de las vivencias del pasado. Esto es una gran ayuda para funcionar en el mundo, aunque a veces no desvíe de nuestro camino.

Las trampas de la mente

La mente nos facilita la vida poniendo etiquetas a personas y cosas, invit√°ndonos a conseguir aquello que, seg√ļn su informaci√≥n, puede darnos m√°s seguridad (dinero, poder), m√°s placer o m√°s prestigio. Esto hace que, a veces, empleemos nuestro tiempo y energ√≠a en tareas innecesarias que nos alejen de la armon√≠a, identific√°ndonos con personas y cosas como si fuesen nosotros mismos, y haciendo dif√≠cil escoger entre satisfacer nuestras necesidades y lo que creemos que se espera de nosotros.

Vemos a trav√©s de la ilusi√≥n. Miramos la vida a trav√©s de un mapa mental condicionado que cambia de color seg√ļn nuestros estados de √°nimo. Actuamos y reaccionamos seg√ļn la pel√≠cula que vemos, con la esperanza de encontrar la felicidad. ¬†La mirada del beb√© es inocente y limpia, pero la nuestra est√° te√Īida por experiencias del pasado que viven a√ļn como creencias y valores, distorsionando nuestra visi√≥n del mundo y nuestra vida.

Qué podemos hacer (la solución)

S√© que a veces me cuesta parar ciertos pensamientos. S√© que no siempre he elegido pensar lo que pienso. S√© c√≥mo ‚Äúmis‚ÄĚ pensamientos afectan a mi cuerpo, a mis emociones y a mi vida.

El primer paso para vivir en armon√≠a es el autoconocimiento. Reconocer y transformar los filtros de nuestra mirada, para ampliar nuestro mapa mental. Es parar y mirar, es darse cuenta y salirse de la pel√≠cula de la mente. Es tomar consciencia de nuestra vida desde un lugar m√°s profundo, m√°s all√° de este peque√Īo yo. A esto se le puede llamar ¬ęcrecimiento personal‚ÄĚ.

¬†‚ÄúLa mente es el espacio que m√°s puedo entender, porque es el hogar del yo‚ÄĚ

‚ÄúEn este mundo traidor, nada es verdad ni mentira; todo es seg√ļn el color, del cristal con que se mira¬Ľ¬† Ram√≥n de Campoamor

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